Замовити зворотній дзвінок

Забронювати столик

(пусто)
 

Служба доставки!

Корчма на телебаченні RTVI

Екскурсія в подарунок!

Меню на вашій мові!

Віртуальний тур по ресторану

Пасьянс




Користь полуниці

Предыдущая запись     Следующая запись
Користь полуниці

Навряд чи знайдеться хтось, хто не любить полуницю. Проте полуниця приваблива не лише своїм смаком і красою. Вона має і масу корисних властивостей. У чому користь полуниці?

Будь-які ягоди містять вітамін С. Полуниця за його змістом практично переможець, поступаючись першістю лише чорній смородині. З’ївши 5 великих ягід полуниці, ви споживете стільки цього незамінного вітаміну, скільки містить один великий апельсин. А такої рідкісної фолієвої кислоти в полуниці більше, ніж у винограді і малині.

Якщо ви щодня їстимете полуницю впродовж усього полуничного сезону, то ви “ризикуєте” не на жарт поліпшити своє здоров’я. Полуниця підвищує імунітет, зміцнює стінки судин. До того ж вона захистить організм від вірусів, тому її можна вживати і в якості профілактичного засобу від грипу і застуди.


Потужна протизапальна і протимікробна дія полуниці допомагає при лікуванні запальних захворювань горла, носа, допомагає позбавитися від неприємного запаху з рота. Завдяки цим корисним властивостям полуницю навіть прописують людям з хворим шлунком в якості ліків. Смачно і корисно!


Користь полуниці ще і в вмісті йоду. У “полуничний період” можна сміливо відмовлятися від додаткового йодування їжі, якщо звичайно ви їсте полуничку щодня.

Попри те, що полуниця – ягода солодка – вона має цукрознижувальну дію, тому таку корисну полуницю можна використати в дієті при підвищеному рівні цукру в крові. А що уранішній полуничний сік (чверть склянки), випитий на голодний шлунок, допомагає при жовчнокам’яній хворобі.

Окрім усього іншого полуничні ягідки мають сечогінні властивості, а тому будуть корисні усім, у кого є проблеми з печінкою і нирками.
Завдяки тому, що полуниця допомагає вивести зайву рідину з організму, вона стане незамінною для тих, хто бажає схуднути. Можна, наприклад, влаштовувати полуничні розвантажувальні дні, в які з’їдати не менше 1-1,5 кілограм полунички (звичайно без цукру і вершків.

Рекомендуемые прочитать

Грудень
САМОГОН. Його історія і різновиди.
Афiша дiтям. Серпень
Історія української вишиванки
«Кава має бути чорною як пекло, сильною як смерть, солодкою як любов» — турецька приказка
Вход